Mittwochs könnt Ihr unter Anleitung unserer Übungsleiterin abwechselnd Eure Fitness verbessern.
Uns steht seit Oktober 2008 ein Gymnastikraum und ein Kraftraum im Sportzentrum der Heinrich Heine Gesamtschule (ehemaliges Rethelgymnasium) zur Verfügung.

Im Kraftraum stehen neben einer klassischen Kraftmaschine 6 Fahrräder zur Verfügung.
Zusätzlich ist der STV Rethel im Besitz von verschiedenen Kleingeräten, z.B. Hanteln, Thera-Bänder etc.
Musik zur Motivation und zum Spass unterstreichen den Fitness-Abend.
Am Schluss darf natürlich nicht die Entspannung fehlen (z.B. nach Jacobson).

Wenn Ihr hier klickt, zeigt Euch der Stadtplan wo die Halle ist.

Die Übungsleiterinnen:

Silke Feierabend,
seit 20 Jahren Leiterin unterschiedlicher
Sportgruppen

Telefon:
tagsüber: 02102 / 48 52 14
abends: 02102 / 3 64 61
email: Sille.feierabend@t-online.de

Aleksandra Miljkovic,
5 Jahre Übungsleiterin verschiedener Sportgruppen

Telefon:
0157 / 82 66 13 29
email: saki-chan89@gmx.de